ثلاثة أشياء يجب معرفتها عن تمارين BARRE

Barre ما هي تمارين  ★

تمرين واحد يجمع بين أساليب التمارين المختلفة من الباليه والبيلاتس واليوغا. الأمر يتعلق فقط بالوقوف فى سكون أثناء القيام بتمارين تمد جسمك بالكامل ، وتقوية وضعك وكذلك الاسترخاء عضلاتك المتوترة.

Barre فوائد تمارين ★

تجمع تمارين Barre بين مزايا كل من الباليه والبيلاتس واليوجا ، وتوفر لك تمرينًا فعالًا له فوائد متعددة ؛ – تمرين لكامل الجسم. – مثالي للمبتدئين. – مثالي لتمدد الجسم واسترخاء العقل. – يمكن أن يكون مع أو بدون اوزان، وهذا يتوقف على قدرة تحملك. – تحسن توازن جسمك. – تساعد على فقدان الوزن وزيادة العضلات. – تعمل على تقوية عضلات البطن بالكامل. – جيد للتعافي من إصابة.

تمارين Barre مميزة فى NEXFIT ★

شراكة NEXFIT مع Les Mills جلبت لك العديد من تمارينهم الفريدة ، مثل تمارين Barre ، لأول مرة في البحرين. لا توفر لك NEXFIT جو تدريبى رائعًا واستوديو مجهزًا بأعلى جودة فقط ، بل أنت أيضًا تقوم بالتمرين مع كبار الخبراء فى مجال الرياضة الذين لديهم المعرفة الكافية لمساعدتك في الوصول إلى هدفك بشكل أسهل وأسرع وبطريقة أكثر فعالية.

Download Best WordPress Themes Free Download
Download WordPress Themes Free
Premium WordPress Themes Download
Download WordPress Themes
free download udemy paid course
download lenevo firmware
Download Nulled WordPress Themes
Call us:
800-19-712
Come to Nexfit EMS.
Leave a request for the first EMS Personal Training session on our website
Monday, Feb 17
عشرة اسباب لضعف معدل الحرق لجسمك
Monday, Feb 17
10 REASONS FOR LOW RATE OF FAT BURN
Saturday, Feb 8
خطوات بسيطة للحصول على الجسم المتناغم