ثلاثة أشياء يجب معرفتها عن تمارين BARRE

Barre ما هي تمارين  ★

تمرين واحد يجمع بين أساليب التمارين المختلفة من الباليه والبيلاتس واليوغا. الأمر يتعلق فقط بالوقوف فى سكون أثناء القيام بتمارين تمد جسمك بالكامل ، وتقوية وضعك وكذلك الاسترخاء عضلاتك المتوترة.

Barre فوائد تمارين ★

تجمع تمارين Barre بين مزايا كل من الباليه والبيلاتس واليوجا ، وتوفر لك تمرينًا فعالًا له فوائد متعددة ؛ – تمرين لكامل الجسم. – مثالي للمبتدئين. – مثالي لتمدد الجسم واسترخاء العقل. – يمكن أن يكون مع أو بدون اوزان، وهذا يتوقف على قدرة تحملك. – تحسن توازن جسمك. – تساعد على فقدان الوزن وزيادة العضلات. – تعمل على تقوية عضلات البطن بالكامل. – جيد للتعافي من إصابة.

تمارين Barre مميزة فى NEXFIT ★

شراكة NEXFIT مع Les Mills جلبت لك العديد من تمارينهم الفريدة ، مثل تمارين Barre ، لأول مرة في البحرين. لا توفر لك NEXFIT جو تدريبى رائعًا واستوديو مجهزًا بأعلى جودة فقط ، بل أنت أيضًا تقوم بالتمرين مع كبار الخبراء فى مجال الرياضة الذين لديهم المعرفة الكافية لمساعدتك في الوصول إلى هدفك بشكل أسهل وأسرع وبطريقة أكثر فعالية.

Premium WordPress Themes Download
Download Best WordPress Themes Free Download
Download WordPress Themes Free
Free Download WordPress Themes
download udemy paid course for free
download redmi firmware
Download WordPress Themes
Call us:
800-19-712
Come to Nexfit EMS.
Leave a request for the first EMS Personal Training session on our website
Sunday, Mar 15
4 أسباب لعدم رؤيتك للنتائج في صالة الألعاب الرياضية
Saturday, Mar 14
4 reasons why you don’t see results in the gym
Tuesday, Feb 25
تعزيز حالتك المزاجية بالأطعمة الصحية